20 

Tư vấn

Chế độ ăn tác động thế nào đến thị lực?

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào kết luận nếu không ăn cà rốt, thị lực của chúng ta sẽ giảm, nhưng các nhà khoa học khẳng định các vitamin và khoáng chất đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh về mắt và giúp cải thiện thị lực. Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và thị lực từ lâu đã được biết đến. Trong đó, bệnh khô mắt - nguyên nhân gây mù lòa phổ biến ở các nước đang phát triển - là hậu quả của việc thiếu hụt vitamin A, một loại sinh ...

Xem chi tiết >>

Những cặp đôi lý tưởng

Uống sữa tốt cho xương hay cà rốt giúp sáng mắt. Có lẽ chúng ta không xa lạ với những kiến thức này nhưng thêm một điều cần nhớ: Một loại thực phẩm đã tốt, nhưng khi kết hợp với loại khác thì hiệu quả lớn hơn nhiều. Hãy thử những cặp đôi rất có giá trị về mặt dinh dưỡng dưới đây. Canxi + Inulin = Tiêu hóa tốt, xương khỏe  Nếu có rắc rối về đường ăn uống, bạn nên tìm inulin - một loại chất xơ giúp cân bằng mức độ các vi khuẩn “tốt” trong hệ thống tiêu ...

Xem chi tiết >>

WiFi thực sự có hại?

Các bác sĩ Mỹ khẳng định, cùng với các chất kích thích, gây dị ứng quen thuộc như vật nuôi trong nhà, hương chanh và phấn hoa, internet không dây (WiFi) còn làm một số lớn người Mỹ bị đau đầu, ngạt mũi và mù.   Có nhiều người đến phát khùng, không chịu đựng nổi khi bước vào khách sạn hay tiệm café mà không thấy có hệ nối mạng internet không dây. Lại có những người khác cho rằng kỹ thuật cao đối với họ chỉ mang lại những yếu tố tiêu cực. Ngày càng nhiều người Mỹ đến ...

Xem chi tiết >>

Chọn thuốc long đàm

Có nhiều loại thuốc long đàm với các tác dụng khác nhau: • Nếu ho nhiều lần, ho mạnh, nhưng không ra đàm được, khó chịu(ho khan) thì cần dùng thuốc làm loãng đàm như terpinhydrat.  • Nếu ho có đàm nhưng đàm rấtđặc, có khi ho mạnh vẫn không khạc ra được, cần dùng các chất làm giảm độ quánh như eprazinon hay làm  thay đổi cấu trúc của đàm như bromhexin. • Trong bệnh hen, phế quản bị viêm, bị co thắt và hẹp lại nên chất đàm bị ùn tắc tại phế quản gây khó thở (khò khè); cần dùng ...

Xem chi tiết >>

Muốn cao lớn phải “ăn” đủ kẽm

Kẽm là yếu tố vi lượng rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Thiếu kẽm, trẻ em sẽ bị lùn do xương không phát triển và thiểu năng sinh dục. Chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc bài viết về một khía cạnh khoa học để nâng cao tầm vóc giống nòi.  Kẽm rất quan trọng đối với tầm vóc và sức khỏe con người Tổng lượng kẽm trong cơ thể vào khoảng 2,5g kẽm, 90% kẽm có trong nội bào, trong đó 30% trong xương và 60% ...

Xem chi tiết >>

Rau Muống biển trị dị ứng do con Sứa

Dọc theo bờ biển nước ta, có thể nói ở đâu có biển, ở đó có rau Muống biển. Khi tắm biển, nếu bị Sứa biển “chích” gây dị ứng thì nhai ngay một nắm lá rau Muống biển đắp ngay lên sẽ khỏi. Cho nên để có “thầy tại chỗ, thuốc tại chỗ”, chúng tôi giới thiệu cây rau Muống biển… Rau Muống biển, còn gọi Bìm chân dê, Beach Morning, tên khoa học Ipomoea pes caprae (L.) Sw. subsp. brasiliense (L.) Ooststr., thuộc họ Bìm bìm (Convolvulaceae)… Cỏ bò trên cát cạnh bờ biển; thân không lông. Lá có phiến ...

Xem chi tiết >>
 Web Analytics